Et si tu t'offrais une bulle de sérénité pour accueillir ton bébé en douceur, même par césarienne ?
Découvre CésariZen
L'atelier pour bien vivre ta césarienne grâce à la sophrologie.
Grâce à CésariZen, tu vas pouvoir apaiser tes peurs, te préparer à vivre pleinement la naissance par césarienne, et te projeter sereinement dans tes premiers instants de maternité, en toute confiance.
ÇA TE DIT QUELQUE CHOSE?
Les petites choses qui frênent ton épanouissement en cette période ...
Les remarques indélicates du genre : "Oh, une césarienne ? Mais tu ne vas pas vraiment accoucher alors..." 😡 Cette naissance est la tienne, et elle compte autant que n'importe quelle autre !
Tu te demandes comment créer un premier contact fort avec ton bébé malgré l’environnement médical. Tu veux vivre cette rencontre pleinement, avec émotion et connexion.
L’organisation du jour J te trotte dans la tête : À quelle heure devras-tu arriver ? Qui pourra t’accompagner en salle d’opération ? Comment faire en sorte que tout se passe le plus sereinement possible ?
Tu espères être actrice de ton accouchement, même si la naissance est médicalisée. Comment te préparer mentalement et émotionnellement pour être dans la confiance et non dans la peur ?
Si c'est le cas pour toi, alors...
Tu es
au bon endroit !
NE CHERCHE PAS PLUS LOIN
Je vais te fournir des outils simples et efficaces pour aborder ta césarienne sereinement.
Grâce à Césarizen, tu vas pouvoir apaiser tes peurs, te préparer sereinement à ta césarienne, et créer un véritable cocon de douceur pour accueillir ton bébé en toute confiance. Je vais te partager des outils concrets pour relâcher la pression, te recentrer et vivre cette étape unique en toute sérénité.
METS TOI AU DEFI DE PRENDRE SOIN DE TOI-MEME
Rejoint CésariZen et bénéficie des avantages suivants...
AVANTAGE 1
Chaque semaine un outil simple et efficace, pour travailler les peurs, préparer ton esprit , pour renforcer ta confiance.
AVANTAGE 2
Pratique quand tu veux et où tu veux grâce à la plateforme en ligne, et au sophro-guide de presque 100 pages qui accompagne les audios et vidéos.
AVANTAGE 3
Adapte ton ryhtme au terme de ta grossesse, et suis ton atelier entre 5 et 15 semaines.
AVANTAGE 4
Tu te sentira alignée avec tes besoins, tes envies, tes valeurs, pour mieux acceuillir cette période unique.
Les questions que tu te poses peut-être
Aucun soucis, le programme est accessible en ligne, tu n'auras pas besoin de venir au cabinet.
Si tu t’inscris avant le 8 mars 2025, tu commenceras le 8 mars, en plein cœur de la Journée Internationale des Droits des Femmes. Si tu t’inscris après le 8 mars, tu pourras commencer immédiatement ton parcours et bénéficier des ressources disponibles.
Il y a 15 séances en ligne, en tout plus de 4h de vidéos et audios. Dans l'idéal, il te faudra 5 semaines minimum pour suivre l'accompagnement complet, mais tu peux le suivre en 15 semaines. Si tu as moins de 5 semaines avant la date de ta césarienne, contacte moi avant de t'inscrire et nous verrons ensemble si CésariZen peut être adapté à ta situation ou non.
La sophrologie est une technique psychocorporelle: elle développe votre conscience à travers l'écoute de vos ressentis. Elle vous permet de développer votre potentiel, d'améliorer votre condition en cas de maladie, ou d'amplifier votre bien-être.
Pour cela, vous devez entrer en action, prendre conscience de votre état interne, de ce qui est bon pour vous et des moyens dont vous disposez pour y parvenir. C'est là où j'interviens: la sophrologie favorise ces prises de consciences, elle vous reconnecte aux ressentis profonds. Vos ressources sont en vous, grâce à la sophrologie, je vous apprends à les retrouver, les apprivoiser, les optimiser.
C'est simple, si tout çe qui a été ennoncé plus tôt te parle, si tu as envie de cliquer sur le bouton d'inscription, c'est que ce programme est fait pour toi. Fonce!
Si ça t'appelle mais que tu as des doutes, si ta grossesse est un peu spécifique ou si tu as peur de manquer de temps, n'hésite pas à me contacter et nous verrons sensemble si CésariZen repond à tes besoins.
Cet atelier t'es proposé au tarif de 127€.
Il comprends:
- l'accès illimité pendant 1 an
- 17 séances de sophrologie soit plus de 5 heures
- un sophroguide en pdf de presque 100 pages
- la possibilité de me contacter quand tu veux pendant toute la durée
Tarif spécial de 65€ pour les 3 premières inscrites.
Oui bien sûr! Tu peux payer par carte bancaire ou par paypal.
Paypal propose un paiement en plusieurs fois, c'est toi qui choisi, fait comme c'est le mieux pour toi.
Je sais que la période de la grossesse peut être chargée financièrement, et il est important pour moi que le coût de cet atelier de sophrologie prénatal ne soit pas un frein.
Alors si tu souhaites payer en plusieurs fois, ne t'en prive pas!
Chaque séance dure 30 min maximum, ça c'est une fois par semaine.
Pour optimiser les séances, il est important que tu t'entraines régulièrement, au quotidien si possible. Prévois 15 min minimum, le but est que ça s'intègre facilement dans ton quotidien, que ça ne soit pas une charge pénible.
Et si un jour tu n'a pas le temps de faire ton entrainement, pas de panique, c'est ok!
Absolument!
Tu achètes une carte cadeau ici, en précisant en commentaire les noms, prénoms, adresse mail et numéro de téléphone de la future maman à qui tu offres. Je t'enverrais la carte cadeau avec un code réduc unique qu'elle pourra utiliser pour activer son profil.
Tu peux choisir de suivre cet atelier au rythme qui t'arrange. Dans l'idéal, il te faudra 5 semaines minimum, tu peux aussi le suivre tranquillement en 15-17 semaines. Pour être un peu large, je propose toujours que l'atelier soit terminé au début du dernier mois.
Donc concrêtement, l'idéal est de commencer au plus tard au milieu du 7ème mois, pour terminer à la fin du 8ème mois.
Si tu souhaite prendre un peu plus de temps pour intégrer chaque séance, tu peux choisir de commencer quand tu veux, dès l'annonce de la césarienne si c'est tôt. C'est comme tu préfères!
Si tu doutes, n'hésite pas à me contacter, nous verrons ensemble.
Dans tous les cas, il sera important pour optimiser cet atelier de t'entrainer régulièrement. Même si tu commence tôt. Pense à ce point pour choisir le meilleur moment pour t'inscrire.
CésariZenl ne se substitue pas à la préparation à la naissance (les 8 séances prises en charge qui sont réalisées la plus part du temps avec une sage femme), ni au suivi médical de la grossesse.
La sophrologie est une technique complémentaire au suivi médical de la grossesse et à la préparation à la naissance.
Je ne suis ni sage-femme ni professionnel de santé.
Moi, c'est Karine !
Je suis Karine, Sophrologue, accompagnante familiale & périnatale. Au fil du temps je me suis spécialisée dans l'accompagnement de la femme dans toutes les étapes de sa vie.
Ayant moi-même vécu 3 césariennes, chacune dans des conditions différentes, je sais à quel point cette expérience peut être complexe et bouleversante. Beaucoup de femmes ne profitent pas pleinement de leur grossesse, souvent à cause du manque de temps, des injonctions sociales ou encore des traces d'expériences passées. Parfois, la période postnatale est également impactée. Il est essentiel pour chaque future maman de ne plus subir, mais d’apprendre à se réapproprier son expérience. Prendre du temps pour soi, se préparer mentalement, c’est la clé pour aborder la naissance dans les meilleures conditions possibles.
Avec CésariZen, je t'offre un espace de ressources et d'outils pour te permettre de bien vivre cette période unique de ta vie.
Karine Gandy, sophrologue, Accompagnante familiale et périnatale.
Créé avec systeme.io