Et si tu t'offrais une bulle de sérénité pour accueillir la vie ?

Découvre la sophrologie prénatale

Grâce à mon atelier de sophrologie prénatale, tu vas pouvoir travailler sur les peurs, tu sauras accueillir la douleur pour ne plus la subir, et tu pourras aussi te projeter sereinement vers la naissance de ton enfant et ta parentalité à venir.

ÇA TE DIT QUELQUE CHOSE?


Les petites choses qui frênent ton épanouissement en cette période ...

Les remarques indélicates du genre "han la nièce de la cousine du voisin elle est née 2 mois trop tôt après que sa mère ait mangé des carottes, tu devrais pas en consommer!" Sa peur ne t'appartient pas, mange des carottes si tu kiffe!

Tu hésites à prendre la péridurale ou non, tu ne sais pas si tu vas savoir gérer la douleur. Ou peut-être que tu sais que tu veux une naissance le plus naturelle possible et que tu veux pouvoir mieux vivre la douleur sans la subir.

Certaines de tes peurs prennent un peu trop de place, voir sont vraiment très envahissantes, liées peut-être à une expérience passée, peut-être sorties de nulle part, n'empeche que tu aimerais bien t'en débarrasser!

Tu as préparé un projet de naissance et tu espères que tout se passera comme tu le souhaites. Tu est inquiète à l'idée d'un cafouillage dans l'organisation, que la nounou du grand n'arrive pas à temps, que le second parent soit au travail...

Si c'est le cas pour toi, alors...

Tu es

au bon endroit !

NE CHERCHE PAS PLUS LOIN

Je vais te fournir des outils simples et efficaces pour relâcher la pression et mieux vivre cette période unique.

Grâce à l'atelier de sophrologie prénatale, tu vas apprendre à te protéger, tu pourras enfin déposer tes peurs, tu vas découvrir les clefs pour accueillir la douleur et tu sauras t'apaiser pour vivre la fin de ta grossesse et la naissance de ton bébé sereinement. Je vais te partager mes outils pour lâcher prise, t'apaiser, te ressourcer à tout moment.

METS TOI AU DEFI DE PRENDRE SOIN DE TOI-MEME

Rejoint l'atelier de sophrologie prénatale en ligne et bénéficie des avantages suivants...

AVANTAGE 1

Chaque semaine un outil simple et efficace, pour travailler les peurs, pour acceuillir la douleur, pour renforcer ta sérénité.

AVANTAGE 2

Pratique quand tu veux et où tu veux grâce à la plateforme en ligne, et au sophro-guide de presque 100 pages qui accompagne les audios et vidéos.


AVANTAGE 3

Adapte ton ryhtme au terme de ta grossesse, et suis ton atelier entre 6 et 13 semaines.

AVANTAGE 4

Tu te sentira alignée avec tes besoins, tes envies, tes valeurs, pour mieux acceuillir cette période unique.

Les questions que tu te poses peut-être

Je ne réside pas à proximité de Mont de Marsan, est ce que je peux m'inscrire?

Aucun soucis, le programme est accessible en ligne, tu n'auras pas besoin de venir au cabinet.

Ça commence quand?

Ça commence tout de suite, dès ton inscription !

Combien de temps ça dure?

Il y a 13 séances en ligne, en tout plus de 4h de vidéos et audios. Dans l'idéal, il te faudra 6 semaines minimum pour suivre l'accompagnement complet, mais tu peux le suivre en 13 semaines. Si tu as moins de 6 semaines avant le terme annoncé, contacte moi avant de t'inscrire et nous verrons ensemble si l'accompagnement prénatal peut être adapté à ta situation ou non.

Au fait, c'est quoi la sophrologie ?

La sophrologie est une technique psychocorporelle: elle développe votre conscience à travers l'écoute de vos ressentis. Elle vous permet de développer votre potentiel, d'améliorer votre condition en cas de maladie, ou d'amplifier votre bien-être.

Pour cela, vous devez entrer en action, prendre conscience de votre état interne, de ce qui est bon pour vous et des moyens dont vous disposez pour y parvenir. C'est là où j'interviens: la sophrologie favorise ces prises de consciences, elle vous reconnecte aux ressentis profonds. Vos ressources sont en vous, grâce à la sophrologie, je vous apprends à les retrouver, les apprivoiser, les optimiser.

Comment savoir si ce programme est réellement fait pour moi?

C'est simple, si tout çe qui a été ennoncé plus tôt te parle, si tu as envie de cliquer sur le bouton d'inscription, c'est que ce programme est fait pour toi. Fonce!

Si ça t'appelle mais que tu as des doutes, si ta grossesse est un peu spécifique ou si tu as peur de manquer de temps, n'hésite pas à me contacter et nous verrons sensemble si cet accompagnement prénatal repond à tes besoins.

Quel est le tarif de cet accompagnement?

Cet atelier t'es proposé au tarif de 97€.

Il comprends:

- l'accès illimité pendant 1 an

- 13 séances de sophrologie soit plus de 4 heures

- un sophroguide en pdf de presque 100 pages

- la possibilité de me contacter quand tu veux pendant toute la durée

Tarif spécial de 49€ pour les 3 premières inscrites.

Un paiement en plusieurs fois est-il possible?

Oui bien sûr! Tu peux payer par carte bancaire ou par paypal.

Paypal propose un paiement en plusieurs fois, c'est toi qui choisi, fait comme c'est le mieux pour toi.

Je sais que la période de la grossesse peut être chargée financièrement, et il est important pour moi que le coût de cet atelier de sophrologie prénatal ne soit pas un frein.

Alors si tu souhaites payer en plusieurs fois, ne t'en prive pas!

Combien de temps ça va me prendre?

Chaque séance dure 30 min maximum, ça c'est une fois par semaine.

Pour optimiser les séances, il est important que tu t'entraines régulièrement, au quotidien si possible. Prévois 15 min minimum, le but est que ça s'intègre facilement dans ton quotidien, que ça ne soit pas une charge pénible.

Et si un jour tu n'a pas le temps de faire ton entrainement, pas de panique, c'est ok!

Je souhaite offrir le programme à un proche, est ce que c'est possible?

Absolument!

Tu achètes une carte cadeau ici, en précisant en commentaire les noms, prénoms, adresse mail et numéro de téléphone de la future maman à qui tu offres. Je t'enverrais la carte cadeau avec un code réduc unique qu'elle pourra utiliser pour activer son profil.


Je termine seulement mon premier trimestre, est ce que c'est trop tôt?

Tu peux choisir de suivre cet atelier au rythme qui t'arrange. Dans l'idéal, il te faudra 6 semaines minimum, tu peux aussi le suivre tranquillement en 13 semaines. Pour être un peu large, je propose toujours que l'atelier soit terminé au début du dernier mois.

Donc concrêtement, l'idéal est de commencer au plus tard au milieu du 7ème mois, pour terminer à la fin du 8ème mois.

Si tu souhaite prendre un peu plus de temps pour intégrer chaque séance, tu peux choisir de commencer dès le début du 6ème mois, et même un peu plus tôt. C'est comme tu préfères!

Si tu doutes, n'hésite pas à me contacter, nous verrons ensemble.

Dans tous les cas, il sera important pour optimiser cet atelier de t'entrainer régulièrement. Même si tu commence tôt. Pense à ce point pour choisir le meilleur moment pour t'inscrire.

Quelle différence avec la préparation à la naissance?

L'atelier de sophrologie prénatal ne se substitue pas à la préparation à la naissance (les 8 séances prises en charge qui sont réalisées la plus part du temps avec une sage femme), ni au suivi médical de la grossesse.

La sophrologie est une technique complémentaire au suivi médical de la grossesse et à la préparation à la naissance.

Je ne suis ni sage-femme ni professionnel de santé.


Moi, c'est Karine !


Je suis Karine, Sophrologue et accompagnante au mieux-être. Au fil du temps je me suis spécialisée dans l'accompagnement de la femme dans toutes les étapes de sa vie.


Aujourd'hui, je constate que beaucoup de femmes ne profitent pas pleinement de leur grossesse, faute au manque de temps, aux injonctions de la société dans laquelle nous vivons, aux expériences de vie précédentes. Parfois même la période postnatale souffre des conséquences de cette grossesse. Il est indispensable pour les futures mamans de ne plus subir, de savoir dire stop, de pouvoir s'offrir un temps pour soi afin de donner naissance dans les meilleures conditions possible.


Avec cet atelier de sophrologie prénatale, je t'offre un espace de ressources et d'outils pour te permettre de bien vivre cette période unique de ta vie.


Karine Gandy, sophrologue et Accompagnante au mieux-être.

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